Personlig träning

Vi vet att alla människor mår bra av fysisk aktivitet – oavsett om man är funktionshindrad eller ej. Vi erbjuder därför dig som kund en egen personlig tränare. Tillsammans med dig läggs en plan upp utifrån dina behov och önskemål. Träningen kan ske i hemmet, på ditt gym, i simbassäng eller annan plats som passar dig.

Alla våra personliga tränare är legitimerade sjukgymnaster med lång erfarenhet av rehabilitering. Den personliga träningen är kostnadsfri för dig som är kund hos Nordström assistans.

Det finns många fördelar med personlig träning:

• En egen personlig tränare som tillsammans med dig lägger upp ett träningsprogram efter dina behov och önskemål.
• Platsen bestämmer du själv, det kan vara i ditt hem, på ditt gym, i bassängen eller någon annanstans.
• Dina assistenter får skräddarsydda utbildningar inom förflyttning, sjukdomslära eller kontrakturprofylax.
• Dina assistenters arbetsmiljö säkerställs via genomgång av arbetstekniska och personliga hjälpmedel, förflyttningar m.m.

Formerna för träningen varierar och du väljer själv vad som passar dig.

• Gruppträning – t.ex. rörelse träning, cirkel träning eller andra gruppaktiviteter.
• Intensivträning efter ex. sjukhusvistelse, ett komplement till primärvård eller hemrehab.
• Lägerverksamhet – t.ex. skidläger, ridläger eller träningsläger.

Om du är intresserad - kontakta någon av våra personliga tränare eller fyll i formuläret nedan.

» Visa/dölj kontaktformulär